まず一番簡単なやり方としてspirit vesselを買うことです このアイテムにはヒール減少効果がありultのhpリジェネを下げることができます ただbkbやマンタなど持たれたらサポートじゃ止まらないときがあります ではどうするか 相手のジャングルを全て潰す こ…